Shiatsu bien-être ou de support ?
Le shiatsu bien-être et le shiatsu de support sont deux formes de massage utilisant des techniques de pressions et d’étirements issus de la médecine traditionnelle chinoise. Cependant, ils diffèrent dans leurs objectifs et leurs approches.
L’objectif :
Le shiatsu bien-être vise principalement à procurer détente, relaxation, et bien-être général. Il agit sur la diminution du stress, la relaxation musculaire, et l’équilibre énergétique du corps.
Le shiatsu de support, quant à lui, a pour objectif de traiter des problèmes physiques, émotionnels ou énergétiques spécifiques. Il peut être utilisé pour soulager des douleurs, stimuler le système immunitaire, améliorer la circulation sanguine, ou favoriser la convalescence sur certaines pathologies.
L’approche :
Le shiatsu bien-être est souvent pratiqué dans un cadre de détente. Le praticien peut utiliser des mouvements plus doux et fluides, adaptés à la relaxation.
Le shiatsu de support nécessite une évaluation préalable du client (questionnaire), afin de comprendre ses problèmes spécifiques et de déterminer les techniques à utiliser pour les traiter. Le praticien peut appliquer des pressions plus fortes, des manipulations articulaires et des étirements spécifiques pour cibler les zones problématiques. Une séance de Shiatsu ne consiste pas en un acte médical et ne se substitue pas à une consultation chez votre médecin ou professionnel de santé.
Les principes du Shiatsu
Les principes du Shiatsu sont fondés sur la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) qui repose sur des principes holistiques et sur la croyance que l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’environnement est essentiel pour maintenir la santé..
Le Shiatsu se base sur quatre piliers principaux : la théorie du Yin et du Yang, la notion des cinq éléments (le bois, le feu, la terre, le métal et l’eau), la théorie des méridiens et des points d’acupuncture, ainsi que le concept de Qi (énergie vitale).
Selon le Shiatsu, les maladies et les déséquilibres dans le corps sont causés par des blocages ou des perturbations dans la circulation du Qi. Le praticien Shiatsu cherche donc à rétablir cet équilibre avec ces pouces, paumes, coudes, genoux sur des points précis situés le long des méridiens et utilisera aussi d’autres techniques comme les étirements et les mobilisations.
Le Shiatsu vise à traiter la personne dans sa globalité plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes ou la maladie spécifique. Le Shiatsu considère également les facteurs environnementaux et émotionnels qui peuvent influencer la santé.
Le Shiatsu est souvent utilisée en complément de la médecine occidentale et peut être bénéfique pour une variété de conditions, y compris les douleurs chroniques, les troubles gastro-intestinaux, les troubles du sommeil, les déséquilibres hormonaux, les problèmes de fertilité et le stress.
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Terre – Homme – Ciel
La terre est souvent associée à la stabilité, la fertilité et la nourriture. Elle représente également l’enracinement, la matérialité et la connexion à la nature. Dans de nombreuses cultures, elle est considérée comme une entité vivante et sacrée.
L’homme, quant à lui, symbolise souvent la conscience, l’intelligence et la capacité à créer et à transformer le monde qui l’entoure. Il est également en relation avec les émotions, la spiritualité et la capacité d’évoluer et de se développer.
Le ciel est souvent associé à la transcendance, à l’infini et à la spiritualité. Il symbolise la connexion avec le divin, le sacré et le mystère de l’univers. Le ciel est également associé à la liberté, à l’élévation et à l’expansion de la conscience.
Ces symboles représentent souvent la relation entre l’homme, la nature et le divin. Ils reflètent la dualité entre la matérialité et la spiritualité, et soulignent l’importance de trouver un équilibre entre ces aspects dans notre vie quotidienne. Cela signifie aussi que le praticien Shiatsu n’est qu’une passerelle énergétique entre le Yin et le Yang.