Shiatsu des cycles menstruels (Endométriose, SPS, TDPM, SOPK…)

Sur une pathologie comme l’endométriose, le Shiatsu va utiliser un protocole spécifique :

Pour le soulagement de la douleur : Le shiatsu utilise des techniques de pressions, d’étirements et de manipulation qui peuvent aider à réduire la douleur associée à l’endométriose. Il peut aider à détendre les muscles tendus, à améliorer la circulation sanguine dans la région pelvienne et à réduire les spasmes ou les crampes.

Sur le rééquilibrage hormonal : Le shiatsu peut aider à rééquilibrer les hormones en travaillant sur les points d’acupuncture et les méridiens énergétiques du corps. Cela peut aider à réguler les niveaux d’œstrogène, qui sont souvent déséquilibrés chez les femmes atteintes d’endométriose, et à soulager les symptômes liés aux fluctuations hormonales.

Pour réduire l’inflammation : L’endométriose est caractérisée par une inflammation chronique dans la région pelvienne. Le shiatsu peut aider à réduire cette inflammation en stimulant le système lymphatique et en favorisant la circulation des fluides dans le corps. Cela peut contribuer à soulager l’enflure, la sensibilité et l’irritation associées à l’endométriose.

Dans l’amélioration du bien-être émotionnel : L’endométriose peut avoir un impact significatif sur la santé émotionnelle et le bien-être général d’une personne. Le shiatsu est une forme de thérapie holistique qui vise à équilibrer l’énergie vitale du corps. Il peut aider à soulager le stress, l’anxiété, la dépression et d’autres sentiments négatifs associés à la maladie.

Le protocole sera bien évidemment adapté à la pathologie.

Une séance de shiatsu ne consiste pas en un acte médical et ne se substitue pas à une consultation gynécologique.

Liste des praticien(ne)s formé(e)s par Fanny Roque au Shiatsu des cycles menstruels. Endométriose, SOPK, TDPM, dysménorrhée, dyspareunie…

https://www.google.com/maps/d/u/0/edit…

Et l’option Kaizen ?

D’après une étude de 2019 faite par le docteur Violaine Guérin, spécialiste en endocrinologie et gynécologie, près de 80% des cas d’endométriose auraient un lien avec une violence physique et/ou sexuelle durant l’enfance.

Avec un protocole (adapté à chacune) incluant des mouvements sportifs venant du Yoga, du Pilates, de Callisthénie et des arts-martiaux couplé a un travail respiratoire, le Kaizen va permettre de se réapproprier son corps et son esprit dans une dynamique positive.

La méthode Kaizen étant d’avancer par petits pas et graduellement, nous pourrons aller jusqu’à de la self-défense (à deux ou en groupe) via les principes du Kyusho (utilisation des points vitaux du corps humain).

La méthode Kaizen étant une philosophie de vie, il est bien entendu que vous êtes la seule à décider jusqu’où vous avez besoin d’aller dans le protocole.